Sêneca
Sêneca
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Foi um filósofo, escritor e estadista romano, um dos maiores representantes do Estoicismo. Estava focado em ensinar como podemos viver uma vida plena e tranquila, mesmo enfrentando dificuldades.
Séneca acreditava que a chave para a felicidade estava em controlar as nossas emoções e focarmo-nos no que podemos mudar. Escreveu várias cartas e ensaios sobre moralidade, ética e a arte de viver bem, e ainda hoje é uma referência quando o assunto é resiliência e equilíbrio.
